쇠비름 효소 만들기

 

 

일명 오행초, 또는 장명채라 불리우는 쇠비름은

오메가3가 풍부해 뇌를좋게하고

염증완화,통증경감,뼈 형성에 좋다.

또한 콜레스테롤 조절과 혈압강화에효과가 있어

당뇨와 고혈압에 탁월하며,

만성변비와 소변배출,자궁염, 냉대하등

여성병에도 좋다한다.

 

뭐니뭐니해도 피부염증엔 효과가 있다.

 

그래서 일년에 두번은 쇠비름 효소를 담는다.

 

삼채밭에 거름에 묻어온 씨가 자라 삼채는 안보이고

쇠비름만 가득한것 뽑아와 뿌리채 전초를

깨끗히 씻어 물기를 말려서 담아놓았다.

 

집구경 오시는 분들이에게 효소 한잔 씩~~~

좋아하는 지인들에게 놀러온 선물로~~

이렇게 나눔하다보면 금방 바닥이난다.

 

올핸 관절염이나 류마치스에도 좋다하니

예방차원에서 열심히 마셔야겠다.